Ünlü oyuncu Bergüzar Korel, daha önce verdiği 25 kiloyla adından söz ettirmişti. "Annem Ankara" dizisiyle ekranlara gelen Korel, sıkı bir diyet ve spor programıyla fit bir görünüme kavuşmuştu. 16 yıldır Halit Ergenç ile mutlu bir evlilik sürdüren ve üç çocuk annesi olan Korel, günlük rutininde 2 saat yürüyüş ve 1 saat yüzme egzersizleri yaptığını belirtmişti.

Bergüzar Korel'in Diyet Sırları

Bergüzar Korel, sağlıklı yaşam ve kilo verme sürecinde uyguladığı yöntemleri sık sık takipçileriyle paylaşıyor. Oyuncu, beslenmesinden süt ürünleri, şeker ve glüteni çıkardığını vurguluyor. Ayrıca, bu süreçte bir diyetisyenle birlikte hareket ettiğini ve kontrollü bir şekilde ilerlediğini de sözlerine ekliyor.

Peki, Bergüzar Korel'in diyetinde neler var? İşte bazı önemli noktalar:

• Süt ürünleri, şeker ve glütenin tamamen kesilmesi
• Diyetisyen kontrolünde kişiye özel beslenme planı
• Düzenli olarak yürüyüş ve yüzme egzersizleri
• Sağlıklı ve dengeli beslenme alışkanlıkları

Yaz Kaçamağı ve Diyete Dönüş

Bergüzar Korel, yaz aylarında diyetine biraz ara verdiğini itiraf ediyor. Ancak, yazın bitmesiyle birlikte hemen diyetisyenine danışarak yeniden sağlıklı beslenme düzenine geri dönmüş. Oyuncu, diyete dönüş kahvaltısını sosyal medya hesabından paylaşarak takipçilerine ilham verdi. Korel, paylaşımında "Yazın ödemini anca atıyorum" ifadelerini kullandı.

Bergüzar Korel'in Yeni Projeleri

Başarılı oyuncu Bergüzar Korel, hem özel hayatıyla hem de kariyeriyle gündemde kalmaya devam ediyor. Yeni projeler için hazırlıklarını sürdüren Korel'in, hayranları tarafından merakla beklenen sürprizleri olacak gibi görünüyor. Oyunculuk kariyerinin yanı sıra, sağlıklı yaşam ve beslenme konularında da farkındalık yaratmaya devam ediyor.

Bergüzar Korel'in azmi ve disiplini, birçok kişiye ilham kaynağı oluyor. Sağlıklı yaşamın önemini vurgulayan Korel, takipçilerini de bu konuda bilinçlendirmeye çalışıyor. Ünlü oyuncunun sağlıklı yaşam sırları ve diyet tüyoları, kilo vermek isteyenler için önemli bir rehber niteliği taşıyor.