Görgü ve protokol uzmanı Elizabeth Soos, ofiste yenmemesi gereken 10 yiyeceği sıralayarak, iş yerinde huzurlu bir ortamın nasıl korunabileceğine dair önemli ipuçları verdi. Soos, özellikle koku ve ses çıkaran yiyeceklerin ofis ortamında rahatsızlık yaratabileceğini vurguluyor. Peki, iş yerinde hangi yiyeceklerden uzak durmalıyız? İşte detaylar...

Ofiste Koku Bombası Yaratan Yiyecekler

Soos'a göre, ofiste en çok rahatsızlık veren şeylerden biri yoğun kokulu yiyecekler. "Ofisi saran kötü bir kokudan daha kötüsü olamaz," diyen Soos, buzdolabını açtığınızda veya mikrodalgada ısıttığınızda yayılan kokuların bile sorun yaratabileceğini belirtiyor. Özellikle şu yiyeceklerden kaçınmak gerekiyor:

• Somon ve Ton Balığı: Balık kokusu, ofis ortamında uzun süre kalıcı olabilir ve bazı kişiler için rahatsız edici olabilir.
• Yumurta Bazlı Yemekler: Özellikle haşlanmış yumurta veya yumurtalı sandviçler, yoğun kokularıyla ofiste hoş karşılanmayabilir.
• Sarımsaklı Yiyecekler: Sarımsak, lezzetli olsa da, kokusu uzun süre ağızda ve ortamda kalabilir.
• Brüksel Lahanası, Brokoli ve Kabak: Bu sebzeler pişirildiğinde karakteristik bir koku yayar ve bazı kişiler bu kokudan hoşlanmayabilir.

Bu tür yiyecekleri tüketmek istiyorsanız, Soos, bunları ofis dışında yemenizi öneriyor. Böylece hem siz yemeğinizin tadını çıkarabilir, hem de mesai arkadaşlarınızı rahatsız etmemiş olursunuz.

Gürültülü Yiyeceklerden Uzak Durun!

Sadece kokular değil, aynı zamanda yemek yerken çıkan sesler de ofis ortamında huzursuzluk yaratabilir. Soos, "Çorba içerken, cips veya çiğ sebze yerken çıkan sesler, hatta poşet ve ambalaj malzemelerinin hışırtıları bile diğer çalışanları rahatsız edebilir," diyor. Bu tür gürültüler, çalışanların konsantrasyonunu bozabilir ve iş yerinde gergin bir atmosfer yaratabilir.

Peki, hangi yiyeceklerden uzak durmalıyız?

• Çorba: Özellikle yüksek sesle içilen çorba, ofiste rahatsızlık yaratabilir.
• Cips: Çıtır çıtır cipsler, ofiste dikkat dağıtıcı olabilir.
• Çiğ Sebzeler: Havuç, kereviz gibi sert sebzeler yerken çıkan sesler, bazı kişiler için rahatsız edici olabilir.

Ofiste Yenmemesi Gereken 10 Yemek: Özet Liste

Elizabeth Soos'un önerilerine göre, iş yerinde tüketilmemesi gereken yemeklerin özet listesi şu şekilde:

1. Somon
2. Ton balığı
3. Yumurta bazlı yemekler
4. Sarımsaklı yiyecekler
5. Brüksel lahanası
6. Brokoli
7. Kabak
8. Çorba
9. Cips
10. Çiğ sebzeler

Unutmayın, iş yerinde sadece iş performansınız değil, aynı zamanda diğer çalışanlara gösterdiğiniz saygı da önemlidir. Küçük detaylara dikkat ederek daha uyumlu ve verimli bir çalışma ortamı yaratabilirsiniz. Ofiste yemek seçimi yaparken, kokusu ve sesiyle diğer çalışanları rahatsız etmeyecek, daha sessiz ve kokusuz alternatifleri tercih etmek, hem sizin hem de mesai arkadaşlarınızın konforu için en iyisi olacaktır.